La Federación Mundial del Corazón, nos invita a todos a cambiar nuestros hábitos para tener un corazón sano! Te compartimos su mensaje:

«Este año pedimos a personas de todo el mundo que hagan una promesa … por mi corazón, por tu corazón, por todos nuestros corazones. Una promesa como individuo de cocinar y comer de forma más saludable, hacer más ejercicio y alentar a sus hijos a ser más activos, decir no a fumar y ayudar a que sus seres queridos se detengan. Una promesa como profesional de la salud para salvar más vidas. Una promesa como político para implementar un plan de acción. Una simple promesa … para MI CORAZÓN, para TU CORAZÓN, para TODOS NUESTROS CORAZONES.

La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte hoy en día. Pero no necesita ser de esta manera. Al hacer solo unos pequeños cambios en nuestras vidas, podemos reducir nuestro riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, así como mejorar nuestra calidad de vida y dar un buen ejemplo para la próxima generación. Se trata de decirse a sí mismo, a las personas que le importan y a las personas de todo el mundo: «¿Qué puedo hacer ahora para cuidar de MI CORAZÓN … y TU CORAZÓN?»